Sayuran hijau satu ini biasanya digunakan sebagai hiasan untuk membuat sayur sop. Atau juga biasanya digunakan untuk mempercantik tampilan makanan. Apalagi kalau bukan seledri, seledri merupakan sayuran warna hijau yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Tak heran jika banyak yang membuat resep jjus seledri untuk dikonsumsi, bahkan ada tantangan meminum jus seledri 7 hari dan rasakan khasiatnya pada tubuh.
| Baca Juga:
Beberapa manfaat baik mengonsumsi jus seledri berikut ini:
- Mampu menurunkan kolestrol tinggi
- Anti-flamasi
- Melawan peradangan dalam tubuh
- Menurunkan tekanan darah
- Melancarkan sistem pencernaan
- Menurunkan berat badan
- Sumber antioksidan
- Mencegah kanker
- Meningkatkan sistem imun
Dan masih banyak manfaat lainnya.
| Simak Juga:
Waktu terbaik untuk minum jus seledri adalah ketika bangun tidur dengan kondisi perut masih kosong atau belum terisi. Atau jika ingin sarapan dahulu, maka kamu bisa meminum jus seledri sekitar 30 menit setelah makan.
Lalu, bagaimana cara membuat jus seledri yang enak tanpa hanya ada rasa pahit? Berikut ini Admin Via akan berbagi resep jus seledri yang lezat dan menyehatkan. Simak selengkapnya dibawah ini:
Resep Jus Seledri, Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh!
- Serves:
Bahan-Bahan
- 9 Batang Seledri import
- 1 Sdt Air perasan lemon
- 1/2 Potong Apel
Instruksi
- Bersihkan terlebih dahulu seledrinya, untuk seledri wajib menggunakan seledri import yang memiliki batang besar. Bukan seledri yang untuk sop ya.
- Cara bersihkan seledri, bisa dibawah air yang mengalir lalu gosok dengan sikat gigi baru. Cuci hingga bersih. Sisihkan.
- Masukan seledri kedalam juicer. Kemudian jika sudah semua seledri dimasukan kedalam juicer. Masukan apel.
- Tuang hasil air seledri dan apel didalam gelas, tambahkan perasaan air lemon. Aduk dan siap disajikan langsung.
