Kamu bisa menikmati berbagai jenis makanan hingga minuman setiap harinya, tetapi pastikan untuk tidak melupakan konsumsi buah-buahan. Kenapa harus seperti itu? tentu ada berbagai alasan mengapa setiap orang harus menyantap buah-buahan setiap harinya. Manfaat pertama yaitu sebagai sumber vitamin serta mineral yang diperlukan tubuh mulai dari folat, vitamin A, vitamin B, hingga kalium. Kedua, buah-buahan…