Tahukah kamu kebiasaan ngemil tanpa disadari bisa membawa dampak yang buruk bagi kesehatan lho, khususnya bagian perut yaitu lemak. Sebenarnya ngemil boleh boleh saja selama camilan yang dikonsumsi adalah snack sehat. Kamu bisa mengganti camilan ringan seperti keripik kentang atau cokelat dengan granola bar. Kandungan kacang-kacangan pada granola membuat camilan satu ini kaya akan serat…