Rata-rata setiap orang suka mengkonsumsi makanan ringan atau familiar disebut dengan ngemil. Biasanya orang ngemil pada waktu di antara dua makan misalkan pagi menjelang siang atau siang menjelang sore. Ada juga yang beranggapan bahwa cemilan bisa membuat orang menjadi obesitas, padahal manfaat cemilan adalah menjaga metabolisme tubuh saat jeda sebelum masuk jam makan besar. Untuk…
SelengkapnyaTahukah kamu kebiasaan ngemil tanpa disadari bisa membawa dampak yang buruk bagi kesehatan lho, khususnya bagian perut yaitu lemak. Sebenarnya ngemil boleh boleh saja selama camilan yang dikonsumsi adalah snack sehat. Kamu bisa mengganti camilan ringan seperti keripik kentang atau cokelat dengan granola bar. Kandungan kacang-kacangan pada granola membuat camilan satu ini kaya akan serat…
SelengkapnyaCincau hitam atau grass jelly selain disajikan sebagai isian di es campur. Cincau hitam kerap disajikan sebagai topping minuman modern saat ini. Cincau hitam memiliki banyak manfaat baik untuk tubuh lho. Antara lain sebagai berikut ini: Membantu Menurunkan Berat Badan Cincau hitam mengandung vitamin A, B1,C, serat, Karbohidrat, fosfor dan kalori yang rendah. Serat pada…
SelengkapnyaBiasanya walaupun telah berbuka puasa dengan takjil manis, nasi dan lauk pauk. Pasti malamnya juga berasa ingin ngemil bukan?. Jika kamu sedang mengontrol kalori yang masuk dalam tubuh pasti takut untuk ngemil saat malam. Tidak perlu khawatir, Admin punya camilan sehat dan sangat cocok untuk kamu yang menjalankan diet maupun hidup sehat. | Simak Juga:…