Yoghurt merupakan minuman probiotik yang sangat banyak sekali manfaat kesehatan saluran pencernaan. Yoghurt terbuat dari olahan susu sapi yang memanfaatkan hasil metabolisme bakteri asam laktat. Bakteri yang digunakan untuk membuat yoghurt yaitu Lactobacillus bulgaricus dan Streptococcus thermophilus. Saat hendak membeli yoghurt, kamu mungkin sering bingung dengan banyaknya pilihan jenis-jenis dari yoghurt. Jenis yoghurt yang biasa…