Untuk menjaga kesehatan setiap hari tentunya ada beberapa hal yang mesti dilakukan. Pertama sudah pasti olahraga dengan rutin kemudian menerapkan gaya hidup yang sehat seperti pola tidur yang cukup hingga mengonsumsi makanan dan minuman sehat. Bicara tentang makanan sehat tentunya sekarang udah banyak sekali resepnya yang bisa ditemukan. Selain makanan sehat, kamu juga bisa menikmati…