Hidup sehat sehari-hari tentu bisa dijalani dengan penerapan olahraga secara rutin serta yang tidak kalah penting adalah mengonsumsi makanan sehat. Ada banyak ciri-ciri makanan sehat dan salah satunya adalah tidak menggunakan tepung terigu. Hal ini karena ada beberapa alasan yang membuat tepung terigu tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Mulai dari mengandung sedikit serat hingga bisa menimbulkan…